Search
Facebook Twitter Youtube Tiktok Instagram
  • Beranda
  • Lalu Lintas
  • Reskrim
  • Binkam
  • Binmas
  • Giat ops
  • PolisiKita
  • MitraPolisi
  • Opini
  • Login
Menu
  • Beranda
  • Lalu Lintas
  • Reskrim
  • Binkam
  • Binmas
  • Giat ops
  • PolisiKita
  • MitraPolisi
  • Opini
  • Login
Home»Poldakaltim»Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Polda Kaltim Laksanakan Senam Aerobik
Poldakaltim

Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Polda Kaltim Laksanakan Senam Aerobik

humas3 humas3By humas3 humas322 July 2022Updated:22 July 2022No Comments1 Min Read
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email
WhatsApp Image 2022 07 22 at 08.03.00 1
Bagikan
Facebook Twitter Email Telegram WhatsApp

Tribratanewspoldakaltim.com, Balikpapan – Untuk menjaga stamina tubuh Kepolisian Daerah Kalimantan Timur adakan senam aerobik bersama di halaman Apel Mapolda Kaltim, Jumat (22/7/2022).

Kabid Humas Polda Kaltim Kombes Pol Yusuf Sutejo, S.I.K., M.T., menegaskan di para personel harus tetap menjaga stamina dan kebugaran tubuh. Salah satunya melalui olahraga rutin atau senam aerobik selama 45 menit.

BACA JUGA  Kisah Imam Kholiq, Anak Penjual Pentol di Tanah Grogot Yang Lulus Seleksi Bintara Polri Tahun 2020

Kombes Pol. Yusuf Sutejo menjelaskan, saat begerak seluruh otot ikut ditarik, sehingga secara otomatis otot menjadi elastis. Senam ini selain untuk mencegah pengapuran tulang, juga bisa mengobati cedera lutut dan baik untuk saraf terjepit.

Humas Polda Kaltim

Like this:

Like Loading...

Related

Share. Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email

Comments are closed.

TV & Radio Polri

FACEBOOK
FACEBOOK
TWITTER
My Tweets
INSTAGRAM

poldakaltim

9,921

Open
Tribratanewspoldakaltim.com, Kukar – Kapolda Kalimantan Timur (Kaltim) Irjen pol Drs. Imam Sugianto, M.Si., membuka secara resmi pendidikan pembentukan bintara Polri gelombang I tahun anggaran 2023, di SPN Polda Kaltim Jl. Bhayangkara No.88 Kutai Kartanegara. Pembukaan pendidikan yang diikuti 563 siswa ini berlangsung melalui upacara, pada Selasa (7/2/2023) pagi.

(Selengkapnya di : https://bit.ly/3Yhc16k)
.
.
.
#polri #divhumas #poldakaltim #polrestasamarinda #polrestabalikpapan #polreskukar #polreskubar #polreskutim #polresberau #polresbontang #polrespaser #polresppu #polresmahakamulu

#polisipenolongpresisi

@divisihumaspolri
Open
Tribratanewspoldakaltim.com, Balikpapan – Tim Subdit Pammat Polda Kalimantan Timur (Kaltim) ikut membantu padamkan kebakaran yang terjadi di Rumah tahfiz taajul waqoor, Kec. Balikpapan Utara, Kota Balikpapan, Kalimantan Timur, pada Selasa (7/2/2023).

(Selengkapnya di : https://bit.ly/3X5cw1T)
.
.
.
#polri #divhumas #poldakaltim #polrestasamarinda #polrestabalikpapan #polreskukar #polreskubar #polreskutim #polresberau #polresbontang #polrespaser #polresppu #polresmahakamulu

#polisipenolongpresisi

@divisihumaspolri
Open
Korps Bhayangkara Tingkatkan Kemampuan Personel Hadapi Bencana Alam.

Korps Bhayangkara menggelar pelatihan Basic Trauma and Cardiac Life Support (BT & CLS) tahun 2023 bagi tenaga kesehatan Polri di Satlat Brimob, Cikeas, Bogor, Jawa Barat, Senin (6/2). Pelatihan ini dilaksanakan sesuai perintah Kapolri untuk selalu melindungi, mengayomi, dan melayani masyarakat yang diwujudkan untuk meningkatkan sumber daya manusia dalam menghadapi konflik, maupun bencana alam. "Bagaimana nanti tenaga medis Polri menyiapkan untuk tempat-tempat yang tidak terjangkau, serta cepat membutuhkan pelayanan medis dengan adanya pelatihan terjun payung salah satu wujud pertanggung jawaban Polri untuk selalu melayani masyarakat," ucap Dankor Brimob Polri Komjen. Pol. Drs. Anang Revandoko, M.I.Kom.
Open
Dalam kesempatan yang berbahagia ini, Kapolri Jenderal Polisi Drs. Listyo Sigit Prabowo, M.Si beserta keluarga besar Polri mengucapkan selamat memperingati Harlah 1 Abad Nahdlatul Ulama kepada Nahdliyin di seluruh penjuru negeri. 

Semoga di usia yang ke 100 tahun ini, NU terus istiqomah di jalan dakwah sebagai perekat ukhuwah, merawat kebhinekaan demi membangun kemajuan umat dan bangsa, serta mampu mewujudkan tekad untuk Mendigdayakan Nahdlatul Ulama Menjemput Abad Kedua Menuju Kebangkitan Baru
Open
Patroli Dialogis Polsek Bandara Balikpapan
Follow on Instagram
Youtube
  • Balikpapan
  • Samarinda
  • Kukar
  • Berau
  • Paser
  • Bontang
  • Kutim
  • Kubar
  • PPU
  • Balikpapan
  • Samarinda
  • Kukar
  • Berau
  • Paser
  • Bontang
  • Kutim
  • Kubar
  • PPU

© Copyright 2021. tribratanewspoldakaltim.com.  All rights reserved.

  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak Kami
  • Index
Menu
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak Kami
  • Index
Facebook Twitter Youtube Tiktok Instagram

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.